Bom Domingo

Que seja um dia feliz, docinho e colorido !

Cake Designer- Rute Sousa

A minha paixão pelo Cake Design levou-me a postar num grupo  de Cake Designers Portugueses  no Facebook, um convite, para que as pessoas desse grupo compartilhassem as suas experiências nesta arte tão docinha.

Venho então hoje apresentar-vos a Rute Sousa ( Doce Lima), que nos envia a sua história e alguns dos seus trabalhos.

"Olá, chamo-me Rute Sousa, vivo em Peniche, tenho 20 anos e desde 2012 que despertei interesse pelo cake design.
Despertei este interesse quando o meu afilhado nasceu, comecei a ver bolos bonitos para bebés e pensei em ser eu a fazer o bolos dos seus aniversários e batizado.
Assim foi, comecei a pesquisar várias imagens e a treinar fazendo bolos para a família e amigos.
Além das pesquisas que faço e dos livros que leio sobre este tema, fiz um workshop de modelagem de animais.
Neste momento, já tenho algumas encomendas que surgem pelo facto das pessoas provarem em festas de familiares e amigos, e gostarem não só do exterior mas também do interior dos bolos :) "

À Rute quero agradecer pelo seu testemunho e desejar-lhe o maior sucesso, aos leitores que queiram ver mais trabalhos da Rute Sousa, deixo o link para que possam ver e quem sabe, encomendar uns bolinhos catitos!

O link da página Doce Lima: https://www.facebook.com/docelimacake/

Se quiserem fazer como a Rute e enviar a vossa história podem o fazer através do email: factormulher@gmail.com

Passatempo 10 uv gel de cor

Decidimos prolongar o prazo do nosso passatempo até o final do mês de Agosto, desta forma quem quiser participar no concurso, pode o fazer até dia 31 de Agosto de 2016.

Após essa data o passatempo será encerrado e daremos inicio ás votações.

Todos os nossos leitores poderão participar, seja de que qualquer país, contudo só nos responsabilizamos por pagar os portes de envio, quaisquer taxas alfandegárias ou outras que alguns países possam cobrar, ficam a cargo do vencedor do passatempo.

Como concorrer:

http://factormulher.blogspot.pt/2016/07/passatempo-gel-uv.html

Boa sorte a todos!

Gravidez múltipla

A gravidez múltipla ocorre quando dois óvulos são libertados ao mesmo tempo e os dois são fecundados, criando gémeos fraternos, ou quando o zigoto singular se divide em dois blastocistos, criando gémeos idênticos.

As gravidezes múltiplas podem ser facilmente detetadas através de:

• Ecografias a partir das 8 semanas;
• um nível inicial extremamente elevado de hCG;
• um aumento de peso e de desenvolvimento da mãe acima da média;
• Na ecografia Doppler ouvir dois batimentos cardíacos ( contudo, é frequente que o batimento cardíaco de gémeos ocorra em sintonia, por isso pode ser difícil de detetar a presença de dois fetos)

A maior preocupação numa gravidez múltipla é a prematuridade, o  tempo médio da gestação de gravidezes múltiplas até ao parto é de 36 a 37 semanas. As grávidas de gémeos têm ainda mais possibilidade de sofrer de diabetes gestacional e pré-eclampesia, assim como mais probabilidade de ser parto por cesariana devido ao risco de um ou mais gémeos estarem mal posicionados.

Na gravidez múltipla existe:

• Mais hormonas;
• Mais desconfortos (enjoos, fadiga, azia, edema, cãibras, prisão de ventre);
• Maior aumento de peso;
• Mais problemas em dormir;
• Maior esforço nos músculos de suporte;
• Mais exames;
• Mais consultas;

Apesar de ser um trabalho duro, lembre-se que irá ter mais bebés ternurentos consigo!

Página Facebook

Já temos a nossa página no Facebook! Para quem quiser seguir por lá fica aqui o link:
https://www.facebook.com/Factor-Mulher-Blog-279017009124381/?fref=ts

Não se esqueçam ainda do nosso sorteio que está a decorrer, para se habilitarem a 10UV gel  de cor!
http://factormulher.blogspot.pt/search/label/Sorteios

Fotogaleria-Workshop MK Profinails

Ontem pelas 10h realizou-se o Workshop gratuito MK Profinails no espaço Liliana Pinto em Amarante. Deixo algumas fotografias do espaço, de Nail Art abordada,  assim como a gama de produtos.

Facebook MK Profinails Portugal:

https://www.facebook.com/mkprofinailsportugal/?fref=ts

Facebook MK Profinails Amarante:

https://www.facebook.com/mkprofinailsamarante/?fref=ts

Bom Domingo :)

Bom domingo,sejam felizes e se conseguirem passem no workshop MK Profinails ( mais detalhes ver:Eventos)

Passatempo-gel uv

Estamos a oferecer 10boiões de gel UV de cor sortidos!

Para se habilitarem a ganhar basta enviar um email  para  ( factormulher@gmail.com ) com:

• uma frase ou texto que inclua as palavras: unhas, gel, Factor Mulher;
• O vosso nome e localidade;

Como votar:

Todas as semanas iremos ter uma tabela de votação no blog com as diferentes participantes, todas irão ser avisadas quando o vosso nome poderá ser votado.

As votações abrirão no dia 1 de Agosto de 2016 e só vai finalizar assim que todas as candidatas possam ser votadas!

Outros:

• O concurso apenas irá decorrer se houver no mínimo 40 candidatas;
• Não nos responsabilizamos pelos acidentes que possam ocorrer durante o envio da oferta;

Esta oferta tem o patrocínio de:

https://www.facebook.com/Halloweenpoints-579062415463284/?fref=ts

Gravidez-verdades e mitos

Cobertores eléctricos, jacuzis e saunas: Durante o primeiro trimestre, a grávida deverá manter a temperatura normal no seu corpo abaixo dos 38ºC. No caso de utilizar cobertores eléctricos, saunas e jacúzis, é que pode fazer subir a temperatura acima dos 38ºC, o que se isso acontecer durante 10 minutos ou mais, corre o risco de provocar danos ao tubo neural do feto e aumentar as probabilidades de aborto espontâneo.

Cloro: Os químicos existentes nas piscinas são considerados seguros, nadar é formidável para aliviar as varizes.

Solário: As máquinas no solário não provocam danos ao bebé em desenvolvimento.

Tatuagens: O risco de infeção é significativo, resista às tatuagens enquanto estiver grávida.

Máquinas de raio X dos aeroportos: São perfeitamente seguras, pode ir de férias sem se preocupar com isso.

Cabelo (pintar, fazer permanente, desfrisar): Os químicos utilizados nos tratamentos de cabelo são considerados seguros, mas se tem algum receio, pode esperar até ao  fim do primeiro trimestre. Certifique-se que não está a ser utilizado formaldeído.

Depilação a cera: Este procedimento é seguro.

Caixa da areia do gato: Os gatos que andam fora de casa, podem ser portadores de toxoplasmose, uma doença que contamina o feto e provoca o aborto espontâneo, cegueira infantil e atraso mental.

Por essas razões, deve utilizar luvas quanto tiver que mudar a areia do gato, ou então, se possível, pode pedir a ajuda de outra pessoa para concretizar essa tarefa. Lembre-se que a toxoplasmose pode também ser encontrada no solo, por isso, lave bem as mãos sempre que tiver que jardinar ou fizer tarefas em que esteja em contacto com o solo.

Répteis: A bactéria salmonela pode ser transmitida através de fezes de tartarugas, cobras e lagartos, por isso deve lavar bem as mãos depois de mexer nestes animais.

Peixe: Deve evitar comer cavala, peixe-espada, garoupa, espadarte, tubarão e todos aqueles que contiverem níveis elevados de metilmercúrio e bifenil policlorado, pois são perigosos para o sistema nervoso do feto.

Peixe cru também  deve ser evitado, podem conter parasitas. (Sushi)

Cafeína: Não há qualquer problema em beber uma ou duas bebidas que contenha cafeína (café,chá,bebidas gaseificadas e chocolate), se manter a quantidade diária, abaixo dos 300mg, o feto não será afectado.

Chá: Chá e ervas em pequenas quantidades, nunca foram associados a reacções adversas na gravidez, contudo, na dúvida, consulte o seu médico.

Queijo: Evite brie, stilton, camembert, roquefort, feta e outros semelhantes, o queijo mole e não pasteurizado pode ser um risco pois contém bactérias.

Workshop gratuíto MK Profinails

Irá se realizar no próximo dia 24 de Julho o workshop gratuito MK Profinails, o workshop vai consistir na demonstração de produtos da marca MK Profinails e de algumas técnicas de nail art.

O workshop terá início às 10h e termina pelas 12h,  este irá decorrer no espaço Liliana Pinto, na morada: Travessa nossa senhora de Fátima, nº 93,Amarante.

Alimentos que melhoram a digestão

Alguns alimentos que nos ajudam a melhorar a nossa digestão:

• Gengibre: Alivia as náuseas e as dores abdominais.

• Ameixa: É um laxante natural e protege as células do organismo.

• Couve: Que contém substâncias anticancerígenas que atuam no fígado, contém também oxidantes e fibras.

• Cenoura: Ajuda nas funções gastrointestinais e no sistema imunológico, contém vitamina C.

• Arroz integral: É rico em fibras e atua como laxante natural.

Receitas-tarte de bolacha

Ingredientes:

750 ml de leite
150 g de açúcar
casca de limão
1 pau de canela
1colher (sopa) de chocolate em pó
3 gemas
70g de maisena
bolachas tostadas

1/2 tablete de chocolate
5 colheres (sopa) de natas
chocolate branco

Modo de preparo:

Fervemos 600 ml de leite com a casca de limão e o pau de canela.
Numa tigela juntam-se as gemas com a maisena e aos poucos junta-se  150 ml de leite mexendo sempre.
Quando o leite levantar fervura junta-se este preparado mexendo sempre até engrossar.
Depois retira-se do lume e divide-se me duas partes iguais,numa delas junta-se o chocolate em pó misturando bem.
Forra-se uma forma rectangular com película aderente e no fundo forra-se com bolachas passadas pelo leite frio.
Cobre-se com metade do creme sem chocolate e por cima mais uma camada de bolachas embebidas em leite, depois metade de creme de chocolate e assim sucessivamente terminando com as bolachas.
Vai ao frio umas horas ou de um dia para o outro.
Desenforma-se para um prato.
Leva-se ao lume em banho-maria o chocolate com as natas mexendo de vez em quando até o chocolate derreter e ficar cremoso.
Deixa-se arrefecer e depois cobre-se a tarte com o chocolate.
Entretanto derrete-se o chocolate branco e com um palito fazemos riscos Serve-se fresco.

Bom Domingo

"Violência não é um sinal de força, a violência é um sinal de desespero e fraqueza."- Dalai Lama 

#PrayforNice

Receita-Bolinhos de banana

Ingredientes:

• 3/4 canecas (de chá) de farinha de trigo
• 3/4 canecas (de chá) de açúcar
• 1 colher (de chá) de canela em pó
• 2 ovos
• 1/2 caneca (de chá) de manteiga
• 2 bananas médias amassadas
• 1 colher (de sopa) rasa de fermento em pó

Cobertura:

• 2 bananas cortada em rodelas
• Canela em pó para polvilhar

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes secos (farinha, açúcar e canela). Abra um buraco no meio e coloque os ovos, misturando um pouco. Derreta a manteiga, junte à massa e mexa mais. Acrescente as bananas amassadas e mexa até ficar uma massa. Não é uma massa leve, a massa fica pesada. Junte o fermento e mexa delicadamente. Coloque nas formas.

Gravidez- o que adicionar à sua dieta e o que eliminar/reduzir

O que adicionar:

Ácido fólico: Esta vitamina B pode ser encontrada em alimentos como: abacates, bananas e citrinos, lentilhas, vegetais de folha verde e iogurte. O ácido fólico é essencial para qualquer dieta, mas sobretudo na dieta da mulher grávida.

Pode prevenir defeitos na coluna vertebral e no tubo neural do feto em desenvolvimento. Muitas mulheres começam a tomar suplementos antes de engravidar, pois, desta forma, garantem que o seu corpo contém quantidade suficiente de vitamina B9, que ajuda o bebé nas primeiras semanas de desenvolvimento.

Vitaminas Pré-natais:As vitaminas pré-natais completam qualquer deficiência nutricional na sua  dieta.São ricas em nutrientes, contém ácido fólico, ferro e cálcio, que são essenciais durante a gravidez. Se tiver problemas no estômago, sempre pode tomar vitaminas sem ferro no primeiro semestre, que é quando se tem mais náuseas e as necessidades de ferro do feto são mais reduzidas.

Suplementos de cálcio: Se fizer uma dieta equilibrada e tomar o suplemento de cálcio, juntamente com as vitaminas pré-natais, está a proporcionar ao seu bebé e a si tudo aquilo do que necessitam.

Também pode obter cálcio, através dos comprimidos de carbonato de cálcio, que se pode encontrar na medicação para combater a azia e que também ajudam a aliviar o enjoo.

Ómega-3:O ómega-3 está associado ao sistema neurológico e ao desenvolvimento visual inicial do bebé.Algumas vitaminas pré-natais já incluem o ómega-3.

O que eliminar ou reduzir:

Consumo de Drogas ilícitas:Consumir drogas durante a gravidez representa um grande perigo para o feto,dependendo das drogas que os fetos são sujeitos, estes podem nascer prematuros,com baixo peso, com o tamanho da cabeça reduzido,com deformações, desenvolver problemas neurológicos após o parto ou sofrer de síndroma de morte súbita infantil, convulsões ou morte.

Fumar:Fumar diminui o fluxo de oxigénio e de sangue para o feto. O feto pode nascer com baixo peso,nados-mortos ou outros problemas gestacionais.

Beber:O consumo elevado de álcool pode levar à síndroma do alcoolismo fetal, que pode resultar em deformações congénitas, como o atraso mental e problemas cardíacos.Depois do primeiro trimestre, se quiser poderá beber ocasionalmente ( um copo de vinho uma vez por semana por exemplo).

Tatuagens

Sou daquelas pessoas que adora tatuagens, quando elas são arte é claro, não uma coisa desenhada à toa, que até o sobrinho de 6 anos desenharia melhor!

Diz-se que esta arte já vem da pré-história, de povos que cobriam o corpo com desenhos.

Existe também a hipótese de que as tatuagens tiveram a sua origem com as cicatrizes e marcas que eram adquiridas em guerras e lutas corporais. Essas cicatrizes eram motivo de orgulho para quem as possuísse, significavam força e coragem.

Na era cristã, eram tatuados alguns sinais como cruzes, letras gregas,...

Numa era já mais moderna as pessoas viam as tatuagens como marginalidade, pessoas que não se integravam na sociedade e dessa forma eram excluídas com este tipo de estereótipos e preconceitos que a sociedade sempre quer implementar.

Mais tarde as tatuagens começaram por ser utilizadas muitas vezes por músicos, actores e claro por pessoas comuns também, o que veio combater muito essa forma de pensar que tatuagem era para marginais.

Para mim a tatuagem é uma forma de expressão individual , uma coisa que bem feita , dá outra estética ao corpo! (sem exageros, é claro).

Penso que o nosso corpo por si só já é uma obra de arte, por isso não gosto de exageros, no entanto, é lindo de ver, obras de arte tão bem desenhadas nos nossos corpos, principalmente, se estas representarem ou tiverem algum simbolismo para nós.

O que vocês acham à cerca das tatuagens? Têm alguma? Querem partilhar a vossas tatuagem ou a história do artista que as fez?

Enviem para: factormulher@gmail.com! Teremos todo gosto em partilhar :)

A nossa vida nas redes socias

Expor a vida nas redes sociais  não é de todo uma boa ideia !Não ter qualquer tipo de ligação às redes sociais, hoje em dia, também não é uma opção, uma vez que estão todos lá, sejam amigos,vizinhos, parentes e até os colegas de trabalho. 

É quase inevitável não se ter uma vida "virtual", até porque hoje em dia até a vida profissional recorre cada vez mais a esses meios.

Há quem diga que o seu perfil online é seu e por isso, tem o direito de dizer o que quiser. É verdade, mas deve-se pensar duas vezes antes de publicar seja o que for. Devemos controlar as redes sociais, mas não deixar que elas se tornem um vício e nos controlem a nós.

 Tome atenção:

• Por mais que se preocupe em seleccionar as opções para as suas fotografias e publicações serem visualizadas apenas por amigos, muitas vezes, outras pessoas alheias também as conseguem ver (ex: se o seu amigo Partilhar ou fazer Retweet) . Portanto, tudo o que colocar nas redes sociais, não é segredo para ninguém!
• Algumas empresas recrutadoras visitam os perfis dos candidatos, para desta forma os analisarem, imagine a empresa a que se candidatou a ver as suas fotos no "relax" do fim-de-semana nas "bebedeiras" com os amigos, pois é, isto acontece sim!
• Cuidado com o que publica, tudo o que diz, pode ser usado contra você! Hoje em dia existem especialistas, que conseguem detectar e provar quem cometeu injúrias, calúnias e difamação através da Internet, mesmo que se apague a publicação, não se esqueça que ela ficou registada.Por isso pense antes de publicar.
• Há que ter bom senso nas fotos que temos com outras pessoas, o que é bonito para si, pode não ser para o outro, e o contrário também, imagine outra pessoa colocar uma foto consigo que até não está muito beneficiado?! 
• Cuidado com a exibição financeira, é muito perigoso, hoje em dia com os serviços de localização para ajudar, é o mesmo que estar a avisar o ladrão que está disponível para um encontro. Assim como contar as suas viagens, imagine, colocar que está de férias em Paris, só está a alertar a possibilidade de haver uma casa vazia pronta para assaltar
• Cuidado com as mentiras! Faltou ao trabalho ou ao curso, justificando que estava doente, mas posta uma foto na praia, já imaginou as consequências?

Ter uma vida "virtual" pode abrir portas, mas cuidado, conforme o que fizer dela, a porta também se pode fechar ou até mesmo cair!

Como escolher o seu profissional de saúde e que perguntas lhe deve fazer

A sua primeira tarefa, assim que tiver a certeza que vai ser mãe, é escolher o profissional de saúde que a irá acompanhar. Terá também que escolher o local de nascimento do seu bebé (hospital, maternidade,em casa). 

Vou deixar algumas opções de profissionais que podem optar:

Obstetra/Ginecologista:Com este profissional, a mãe e o bebé têm um acesso mais completo e imediato a todos os medicamentos, assim como exames, equipamento e procedimentos cirúrgicos. 

O parto será num meio clínico.

Perinatologista (gravidezes de alto risco):Algumas mulheres são também encaminhadas ou escolhem este especialista, quando estão grávidas de múltiplos fetos, se tiverem historial de aborto espontâneo ou de complicações durante a gravidez.

Com este profissional, para além de beneficiar de tudo o que um obstetra pode proporcionar, este tem também os conhecimentos de um médico especializado e conhecimento/experiência em gravidezes complicadas.

o parto será num meio clínico.

Médico de família:Este profissional é qualificado para prestar cuidados clínicos gerais a mulheres, homens e crianças. Apesar de terem alguma formação em obstetrícia, geralmente, não lidam com gravidezes de alto risco.

Parteira:Apenas mulheres com gravidezes saudáveis e de baixo risco devem optar pela parteira. Existem dois tipos:

• Enfermeira obstétrica que tem mais treino profissional do que uma enfermeira não especializada e que tem licenciatura em Enfermagem para além da experiência adicional na profissão de parteira.Na sua maioria, trabalham em hospitais, mas estas profissionais podem realizar o parto em maternidades,clínicas privadas ou até mesmo em casa.
• Parteira: A parteira não é formada em Enfermagem, mas tem qualificações necessárias para o ser. Normalmente realizam os partos em casa da grávida ou por vezes numa maternidade.

Que perguntas se deve fazer ao profissional de saúde?

Primeiramente, e para o ajudar a escolher um profissional de saúde, eis o que deve fazer:

• Pedir conselhos a amigos e familiares, assim como ler artigos relativos a este assunto;
• Faça pesquisas (Internet, jornais,...)Verifique referências sobre potenciais profissionais de saúde;
• Marque uma consulta e faça um género de "Entrevista" para obter informações;
• Aponte as dúvidas num papel, para que não se esqueça de perguntar nada, aliste por ordem (mais importante para a menos importante), pois o médico pode ter que sair de urgência e desta forma fica com as de maior relevo de importância esclarecidas.

Agora sim, vou dar alguns exemplos de questões, que podem ser para si importantes na escolha de um profissional,adapte-as ao seu caso em concreto:

• Quantos partos já realizou?
• Quanto tempo duram as suas consultas pré-natais?
• Quantos médicos trabalham na clínica e há quanto tempo exercem esta profissão?
• Qual a probabilidade de ser o próprio a fazer o parto?
• O que pensa à cerca do alívio da dor durante o parto?
• Para além da clínica, trabalha noutros locais?
• Há estudantes de Medicina a trabalhar aqui? Qual a probabilidade desses estudantes me fazerem procedimentos cirúrgicos?
• Se eu tiver que receber tratamento no hospital, como é que serei transportada para lá?

Para além das questões que irá fazer ao profissional, deve avaliar também se o profissional é empático, se a compreendeu e se mostrou disponibilidade para a ajudar nesta fase. Tem que se sentir bem com o profissional que irá escolher, lembre-se que será este que a irá acompanhar durante as 40 semanas.

Parabéns meu Portugal

Apesar das duras criticas ( quase todas elas destrutivas) ao nosso país neste Euro 2016 e da fraca arbitragem do último jogo, mostramos que não somos nenhum lixo, como nos consideraram os franceses ( quem ri por último ri melhor!). Para um ganhar, outros têm de perder, não há necessidade de deitar ninguém abaixo, para se sentir superior sobre o que seja que for!

Para o país que recebeu o Euro2016, sinceramente, foi uma falta de humildade o que publicaram à cerca duma nação inteira, só provam que se acham seres superiores, que foram com tanta confiança para dentro de campo e afinal...e passear a camioneta?! já prontinha para o festejo ? a sério?? Ou estariam a testar se tinha gasolina suficiente para irem se enfiar escondidos no buraco??!

 Não colocaram as nossas cores na vossa Torre ?? Para não criar confusão dizem vocês? Ou por terem mau perder, que estavam tão donos dos vossos umbigos que achavam que eram seres imbatíveis vindos de outro Mundo?! Não se chateiem em colocar as nossas cores na vossa torre pela madrugada... nós temos o CR7 ja lá implantado e esteticamente mais bonito ;)( ver imagem em baixo)

Para não falar que já temos as nossas cores espalhadas pelo Mundo! Olhem para os semáforos... que cores têm? Vermelho, Amarelo e Verde! Alguém poderia ter melhor do que isto?!

 Deve existir fairplay e sobretudo saber ser, saber estar e saber saber! Quando não se tem nada agradável para dizer, fecha-se a boca que assim não sai asneira e não se engole o próprio cuspe! Por isso deixo este vídeo para provar que uma criança ainda consegue ter mais mentalidade que muita gente crescida e que nem todos os franceses tem que ser colocados no mesmo pacote, porque sim, há excepções e aqui está um grande SRº! Isto sim é o espírito!

Quero felicitar todos os atletas Portugueses ( que tanto orgulho nos dão)! É verdade, não é só no futebol que deixamos a nossa marca!
Obrigada Portugal

Bom Domingo :)

"You´ve got the light to fight the shadows
so stop hiding it away"

Comunicar a boa notícia

Já se deparou com as perguntas ( Como vou dar noticia à família e aos amigos que estou grávida? Qual o momento certo?)

Escolha o momento  certo

Hoje em dia, com as ecografias modernas, o batimento cardíaco é detectável entre as 6 e as 8 semanas, nesta fase, a probabilidade de aborto espontâneo diminui para menos de 3%. Por isso, assim que chegar às 8 semanas, pode comunicar a noticia com confiança. 

Escolher o momento oportuno para comunicar a notícia à família pode ser um assunto delicado. "A quem dizer primeiro?"A qual das avós se dá a notícia primeiro?"Como evitar magoar aquela pessoa que sabe da notícia mais tarde?"

Deixo aqui algumas sugestões: 

• Uma reunião de família é sempre uma boa altura para divulgar a notícia de uma só vez;
• Se escolher dar a notícia a uma pessoa de cada vez, lembre-se de explicar à pessoa que está dar a notícia conforme lhe é possível e tem oportunidade;
• Se for questionada sobre quem mais tem conhecimento sobre a novidade, diga que está a tentar dar a boa nova a toda agente o mais depressa possível;
• Foque a atenção da pessoa na notícia que lhe está a dar e não na ordem pela qual as outras pessoas souberam da notícia;
• No caso de se encontrar a trabalhar, convém que o seu patrão seja das primeiras pessoas a saber da sua gravidez, pode precisar de faltar ao trabalho para ir a consultas médicas ou devido à indisposição.

Maneiras de confirmar que está grávida

Testes de gravidez: Este teste detecta a presença de gonadotrofina coriónica humana (hCG) na urina. Este teste dá o resultado em aproximadamente 3 minutos. Os testes mais sensíveis conseguem detectar logo nos 6 a 8 dias após a concepção ou assim que os níveis hCG atinjam os 20-25ml no seu sistema.

O aconselhável é que se aguardem 10 dias sobre a ultima ovulação para que desta forma seja mais fiável. Esperar pela ausência da menstruação é ainda mais aconselhável, pois o tempo que o óvulo e o espermatozóide se encontrarem varia. Neste teste acontece por vezes  dar negativos falsos, mas raramente positivos falsos.

Se obtiver um teste negativo, realizado nos primeiros dias após a concepção, teste outra vez alguns dias depois para verificar se o resultado é mesmo negativo.

Teste ao sangue:Este teste procura a presença de hCG no sangue.Um teste ao sangue, consegue revelar um nível quantificável de hCG logo uma semana após a concepção. Os resultados podem demorar entre um a dois dias.

Ecografia:A ecografia consegue revelar uma gravidez desde cedo, mas, para ver os batimentos cardíacos terá que esperar entre 6 a 7 semanas.

Participem

O vosso testemunho é muito importante para nós e outras mulheres podem se rever nele... Já sabem, para participar enviem para : factormulher@gmail.com

Indícios de gravidez

• Alterações nos seios: As hormonas de estrogénio e progesterona provocam alterações nos seios. Pode-se sentir uma sensação de formigueiro ou o peito dorido/pesado. Pode  acontecer também os mamilos e a aréola escurecerem.

• Ausência de menstruação: No entanto pode ocorrer ligeiras perdas de sangue, devido a quando o óvulo fecundado se fixa na parede do útero, no entanto recomenda-se que informe o médico, pois em alguns casos pode ser o sinal de um aborto espontâneo ou de uma gravidez ectópica.

• Cãibras: O crescimento do útero pode provocar cãibras, o que é normal.Contudo, se as cãibras provocarem dores muito fortes ou perdas de sangue, deve-se consultar o obstetra imediatamente.

• Fadiga: A fadiga é uma consequência do nosso corpo estar a trabalhar arduamente, para formar os principais órgãos do bebé. Regra geral a fadiga diminui ao fim das primeiras 13 semanas.

• Enjoo matinal e sensibilidade aos cheiros: É normal que isto aconteça por volta das 5ª semana, em alguns casos, até antes.

• Ir frequentemente à  casa de banho: A pressão que o útero exerce sobre a bexiga, assim como a progestora, faz com que as idas à casa de banho sejam bastante frequentes. Caso sinta ardor a urinar, convém consultar um médico, pois pode ser sinal de infecção.

São apenas alguns dos indícios de uma possível gravidez, contudo no caso de não terem nenhum destes sintomas mas acharem que possam estar grávidas devem sempre recorrer a um médico.